月別アーカイブ：2019年04月

自分の人生思うように生きていきたいですね。人は死に向かって、毎日を生きていると聞いたことがあります。人生楽しく過ごすため必要なものって何？今は人生85年、いや100年にもなりうる時代に入っています。 ...

今は60代・70代の男性、女性でもとっても綺麗で素敵ですね。見た目も綺麗ですが心が純粋で、いつもワクワクされています。美しく歳を重ねるって簡単にできるとのことです。私の周りにも70代後半で素敵な一人の ...

歳を重ねていくと、足・腰に痛み・腫れなどいろいろな症状が表れてきますね。少し前までは、他人事のように思っていました。元気が一番、足腰は大切です。それが先日から私も、左足の膝が痛く今通院しています。日頃 ...

最近いつも思うのですが、私の友達について考え方・受け取り方が全く違うタイプの二人がいます。育ってきた環境や、今までの生き様によって、こんなに変わるものかと、びっくりしています。考え方受け取り方で、大き ...

「あわてふためく」って聞いたことがありますか？あわてる・ふためくの2つがあわさった言葉です。どういう状態になって、どうしたらいいのか？今考えてもゾッとします。これから先何があっても、人生慌てない、慌て ...

今や日本の総人口に対する65歳以上の割合は今もなお増加し続けています。すごい社会になりました。もし介護が必要となったら、ケアーマネージャーさんのアドバイスが参考になります。介護や支援が必要と認定されて ...

2019年12月で92歳になる母のことを書きます。小さな母から学ぶ大きな愛です。見るとほんとビックリします。身長140センチ位、いや腰が曲がっているので、もう少し 小さいかもわかりません。体重28kg ...

自己中（じこちゅう）って聞いたことがありますか？そうです。自己中心的の略です。 「自分が」の「我」を取り感謝する言葉で何かが変わると聞きました。他人のことは考えずに、自分のことだけを考えて行動している ...

日本経済新聞によると、2017年に生まれた子供の数（出生率）は、前年よりも3万人あまり少ない94万6060人となり過去最少を更新しました。40代からの4人家族 、生活費どれだけ必要でしょうか？ 一人の ...

今の日本は高齢化が進んで、高齢化社会になりつつあります。これからの生活 高齢者はどうなるの不安？ゆとりを持ちたいものです。高齢化社会とは、総人口に占める老年人口に比率が高まりつつあることで、65歳以上 ...

50代・60代になると、男性、女性とも自由な時間が持てるようになりますね。趣味で毎日ワクワク元気にされている人もいます。何をされているのでしょうか？60代で長年勤めた会社を、定年退職された男性がおりま ...

８０２０運動聞いたことがありますか？健康の源です。 １９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と、日本歯科医師会が推進している８０歳になっても、２０本以上の歯を保とうという運動です。 美味しいものを自分 ...

新元号が令和に決まりました。 令和の意味は、人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つとのことです。この世の中、益々高齢化が進んでいきます。元気で長生きの秘密知りたいですね。 ところで、平均寿命・ ...